پرخوری عصبی که با نام بولیمیا نیز شناخته می شود، یک اختلال خوردن جدی و به طور بالقوه تهدید کننده زندگی است.

افراد مبتلا به بولیمیا ممکن است مخفیانه پرخوری کنند ، مقدار زیادی غذا بخورند و کنترل غذا را از دست بدهند و سپس پاکسازی شده و سعی کنند کالری اضافی را به طریقی ناسالم از بین ببرند.

برای از بین بردن کالری و جلوگیری از افزایش وزن ، افراد مبتلا به پرخوری عصبی ممکن است از روش های مختلفی استفاده کنند. به عنوان مثال ، شما ممکن است مرتباً تلاش در استفراغ کردن داشته باشید ، یا از ملین ها ، مکمل های کاهش وزن ، دیورتیک ها یا تنقیه ها بعد از پرخوری سوء استفاده کنید. یا ممکن است از راه های دیگری برای خلاص شدن از کالری و جلوگیری از افزایش وزن استفاده کنید ، مانند روزه داری ، رژیم سخت گیرانه یا ورزش بیش از حد.

اگر مبتلا به پرخوری عصبی هستید ، ممکن است خود را به دلیل نقص های ظاهری خود به شدت و سخت قضاوت کنید. از آنجا که این مربوط به تصور از خود است و نه فقط در مورد غذا غلبه بر پرخوری عصبی دشوار است. اما درمان موثر می تواند به شما کمک کند احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید ، الگوهای غذایی سالم تری را اتخاذ کرده و عوارض جدی را معکوس کنید.

شدت پرخوری عصبی با تعداد دفعاتی که در هفته پاکسازی می کنید تعیین می شود ، معمولاً حداقل یک بار در هفته به مدت حداقل سه ماه.

اگر علائم بولیمیا دارید ، در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی باشید. در صورت عدم درمان ، پرخوری عصبی می تواند به شدت بر سلامت شما تأثیر بگذارد.

در مورد علائم و احساسات پرخوری با پزشک و روانشناس خود صحبت کنید.

علائم پرخوری عصبی

از آنجا که اکثر افراد مبتلا به بولیمیا معمولاً وزن طبیعی دارند یا کمی اضافه وزن دارند ، ممکن است برای دیگران مشخص نباشد که مشکلی وجود دارد، به همین جهت توجه به علائم پرخوری عصبی توسط خانواده و اطرفیان فرد برای تشخیص به موقع و شروع مداخلات درمانی از اهمیت بالایی برخوردار است.

• زندگی در ترس از افزایش وزن
• دوره های مکرر خوردن مقدار زیادی غذا در یک وعده غذایی
• احساس از دست دادن کنترل در طول پرخوری ، مانند این که نمی توانید از غذا خوردن دست بکشید.
• خود را مجبور به استفراغ یا ورزش بیش از حد کنید تا از افزایش وزن بعد از پرخوری جلوگیری کنید.
• استفاده از ملین ها ، دیورتیک ها یا تنقیه ها پس از خوردن در مواقعی که به آنها نیاز ندارید
• روزه ، محدود کردن کالری دریافتی یا اجتناب از مصرف مواد غذایی بین دو وعده غذایی
• استفاده بیش از حد از مکمل های غذایی یا محصولات گیاهی برای کاهش وزن
• داشتن تصویری مخدوش و بیش از حد منفی از بدن
• رژیم سخت یا ناشتا ماندن به مدت طولانی بعد از پرخوری
• عدم تمایل به غذا خوردن در جمع یا در حضور دیگران
• دستشویی رفتن بلافاصله بعد از غذا خوردن
• تمرین ورزشی بیش از حد برای سوزاندن کالری های دریافتی
• تغییر وزن
• تورم در دست و پا
• تورم صورت و گونه

دلایل پرخوری عصبی

علت دقیق این اختلال تاکنون بطور دقیق مشخص نشده است. عوامل زیادی می توانند در ایجاد اختلالات خوردن نقش داشته باشند ، از جمله ژنتیک ، سلامت عاطفی ، انتظارات اجتماعی و …

عوامل افزایش دهنده خطر

• دختران و زنان بیشتر از پسران و مردان به پرخوری عصبی مبتلا هستند. بولیمیا اغلب در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع می شود.
• افرادی که دارای خویشاوندان درجه یک (خواهر و برادر ، والدین یا فرزندان) با اختلال خوردن هستند ، ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به اختلال خوردن باشند ، که این امر نشان دهنده ارتباط ژنتیکی احتمالی است. اضافه وزن در کودکی یا نوجوانی ممکن است خطر این اختلالات را افزایش دهد.
• مشکلات روحی و روانی مانند افسردگی ، اختلالات اضطرابی یا اختلالات مصرف مواد با اختلالات خوردن ارتباط تنگاتنگی دارد. افراد مبتلا به بولیمیا ممکن است نسبت به خود احساس منفی داشته باشند. در برخی موارد ، رویدادهای آسیب زا و استرس محیطی ممکن است عوامل مثر باشند.
• افرادی که رژیم می گیرند بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات خوردن هستند. بسیاری از افراد مبتلا به بولیمیا بین دوره های پرخوری کالری را به شدت محدود می کنند ، که ممکن است باعث شود دوباره غذا بخورید و سپس پاکسازی کنید. عوامل دیگر برای پرخوری می تواند شامل استرس ، تصویر بد بدن از خود ، غذا و کسالت باشد.

عوارض پرخوری عصبی

بولیمیا ممکن است عوارض متعدد جدی و حتی تهدید کننده زندگی ایجاد کند. عوارض احتمالی عبارتند از:

• کاهش اعتماد بنفس و مشکلات مرتبط با روابط و عملکرد اجتماعی
• کم آبی بدن ، که می تواند منجر به مشکلات عمده پزشکی مانند نارسایی کلیه شود.
• مشکلات قلبی ، مانند ضربان قلب نامنظم یا نارسایی قلبی
• مشکلات گوارشی
• اضطراب ، افسردگی ، اختلالات شخصیت یا اختلال دوقطبی
• سوء استفاده از الکل یا مواد مخدر
• پوسیدگی شدید دندان و بیماری های لثه
• قاعدگی های نامنظم یا قطع قاعدگی
• خودآزاری ، افکار خودکشی یا خودکشی

کلمات مرتبط :

فاطمه رمضانی – مشاوره خانواده – روانشناس کودک و نوجوان – مرکز مشاوره در جنت آباد – سکس تراپی – روانشناس خوب در جنت آباد – روانشناس خوب در جنت آباد جنوبی – روانشناس خوب در غرب تهران – مشاوره خانواده خوب در غرب تهران – مشاور خانواده خوب در جنت آباد – مشاوره تحصیلی خوب در غرب تهران – مرکز مشاوره سپید