راه های ارتباطی

02146135981
09300560614

مشاوره

جستجو

آخرین مقالات

مشاوره

این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
این فیلد را پر کنید

اختلال وسواس

اختلال وسواس

اختلال وسواس دارای الگویی از افکار و ترس های ناخواسته (وسواس) است که شما را به انجام رفتارهای تکراری (اجبار) سوق می دهد.

این وسواس ها و اجبارها در فعالیت های روزانه تداخل ایجاد کرده و باعث بروز مشکلاتی در زندگی عادی فرد می شود.

ممکن است سعی کنید وسواس های خود را نادیده بگیرید یا متوقف کنید ، اما این فقط ناراحتی و اضطراب شما را افزایش می دهد. علیرغم تلاش برای نادیده گرفتن یا خلاص شدن از افکار یا خواسته های مزاحم ، بدون راهکارهای مناسب آن ها همچنان برمی گردند.

اختلال وسواس اغلب بر موضوعات خاصی متمرکز است ، به عنوان مثال ، ترس بیش از حد از آلوده شدن به میکروب ها. برای از بین بردن ترس آلودگی ، می توانید دستان خود را به صورت مداوم بشویید تا زمانی که آنها آسیب دیده و زخم شوند.

اگر مبتلا به این اختلال هستید ، ممکن است از این وضعیت شرمنده و خجالت زده باشید ، اما اقدامات درمانی می تواند موثر باشد.

این اختلال معمولاً در نوجوانی یا نوجوانی شروع می شود ، اما می تواند در دوران کودکی شروع شود. علائم معمولاً به تدریج شروع می شوند و از نظر شدت در طول زندگی متفاوت هستند. انواع وسواس ها و اجبارهایی که تجربه می کنید نیز می توانند در طول زمان تغییر کنند. وقتی استرس بیشتری را تجربه می کنید علائم به طور کلی بدتر می شوند. این اختلال شایع ، که معمولاً یک اختلال مادام العمر محسوب می شود ، می تواند علائم خفیف تا متوسطی داشته باشد یا آنقدر شدید و وقت گیر باشد که ناتوان کننده شود.

بین یک فرد کمال گرا به عنوان مثال فردی که به نتایج یا عملکرد بی عیب و نقص نیاز دارد و داشتن اختلال وسواس تفاوت وجود دارد.

هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از وسواس وجود ندارد. با این حال ، درمان در اسرع وقت ممکن است از بدتر شدن اختلال وسواس فکری و عملی و ایجاد اختلال در فعالیتها و کارهای روزمره شما جلوگیری کند.

تشخیص وسواس ممکن است شامل موارد زیر باشد:

ارزیابی روانی. این شامل بحث در مورد افکار ، احساسات ، علائم و الگوهای رفتاری شما برای تعیین اینکه آیا شما دارای وسواس یا رفتارهای اجباری هستید که کیفیت زندگی شما را مختل می کند. با اجازه شما ، این ممکن است شامل صحبت با خانواده یا دوستان شما باشد.
معاینه بدنی. این ممکن است برای کمک به رد سایر مشکلات که می توانند باعث علائم شما شوند و برای بررسی عوارض مرتبط انجام شود.

گاهی اوقات تشخیص اختلال وسواس دشوار است زیرا علائم آن می تواند شبیه علائم اختلال شخصیت وسواسی جبری ، اختلالات اضطرابی ، افسردگی ، اسکیزوفرنی یا سایر اختلالات سلامت روانی باشد. و ممکن است هم این اختلال وجود داشته باشد و هم اختلال دیگری در سلامت روان.

علائم اختلال وسواس

ممکن است متوجه نشوید که وسواس ها و اجبارهای شما بیش از حد یا نامعقول هستند ، اما زمان زیادی را می طلبند و در برنامه روزانه شما و عملکرد اجتماعی ، مدرسه یا کار شما اختلال ایجاد می کنند.

  • افکار مزاحم و ناخواسته بخصوص زمانی که شما نیاز به تمرکز کردن بر یک موضوع خاص دارید.
  • نظم و تقارن برای شما از اهمیت زیادی برخوردار است و در صورت بی نظمی و یا عدم تقارن اجسام دشوار آشفتگی روحی می شوید.
  • افکار ناخواسته ، از جمله پرخاشگری ، یا موضوعات جنسی یا مذهبی
  • ترس از آلوده شدن با لمس اشیایی که دیگران لمس کرده اند
  • شک دارید که در را قفل کرده اید یا اجاق گاز را خاموش کرده اید که این امر موجب چک کردن چند باره این وسایل می شود.
  • تصاویر جنسی ناخوشایند
  • اجتناب از موقعیت هایی که می توانند وسواس ایجاد کنند ، مانند دست دادن با سایر افراد
  • بی سر و صدا تکرار یک دعا ، کلمه یا عبارت

دلایل و عوامل خطر

به گفته محققان عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز این اختلال نقش دارند از جمله عواملی که خطر بروز اختلال وسواس را افزایش می دهند عبارتند از :

سابقه خانوادگی و ابتلا یکی از اعضای خانواده به این اختلال ریسک بروز آن را افزایش می دهد.
تجربه رویدادهای استرس زا در زندگی مانند جدایی والدین ، از دست دادن عزیزان و …

سایر اختلالات سلامت روان مانند اختلالات اضطرابی ، افسردگی ، سوء مصرف مواد و … نیز ریسک بروز اختلال وسواس را افزایش می دهند.

عوارض اختلال وسواس

  • زمان بیش از حد صرف انجام رفتارهای تکراری
  • مسائل بهداشتی مانند درماتیت تماسی ناشی از شستشوی مکرر دست ها
  • مشکل در حضور در محل کار ، مدرسه یا فعالیتهای اجتماعی
  • مشکل در برقراری روابط اجتماعی
  • کاهش سطح کیفیت زندگی
  • رفتارهای خودآزارنده و فکر به خودکشی

درمان اختلال وسواس

درمان وسواس ممکن است نتواند به درمان کامل اختلال در فرد کمک کند ، اما می تواند به کنترل علائم کمک کند تا کیفیت زندگی فرد بهبود پیدا کند.

روان درمانی

درمان شناختی رفتاری (CBT) ، نوعی روان درمانی ، برای بسیاری از افراد مبتلا به اختلال وسواس موثر است. روانپزشک و روان شناس می تواند به این فرایند کمک کند. برای دریافت خدمات روان درمانی می توانید به کلینیک روانشناسی سپید ( مرکز روانشناسی در غرب تهران ) مراجعه بفرمایید.

داروها

برخی داروهای روانپزشکی می توانند به کنترل وسواس ها و اجبارهای فرد نیز کمک کنند، داروهای ضدافسردگی نیز در کنترل علائم وسواس بسیار موثرند.

 

کلمات مرتبط :

درمان اختلال وسواس – درمان وسواس فکری – عوارض وسواس

مقالات بیشتر

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده در غرب تهران

0
مشاوره خانواده خانواده ها می توانند منبع حمایت ، تشویق و عشق باشند ، اما گاهی روابط درون خانواده تحت…
درمان پرخوری عصبی

درمان پرخوری عصبی

0
درمان پرخوری عصبی هنگام ابتلا به پرخوری عصبی ، ممکن است به چندین نوع درمان نیاز داشته باشید ، اگرچه…
پرخوری عصبی

پرخوری عصبی

0
پرخوری عصبی که با نام بولیمیا نیز شناخته می شود، یک اختلال خوردن جدی و به طور بالقوه تهدید کننده…
اختلالات خواب

اختلالات خواب

0
اختلالات خواب شرایطی هستند که منجر به تغییر در نحوه خواب می شوند و بر توانایی خوب خوابیدن به طور منظم…
فوبیا

فوبیا و انواع آن

0
فوبیا یک واکنش ترس بیش از حد و غیر منطقی است. اگر به این اختلال مبتلا هستید ، ممکن است…
درمان اختلال دوقطبی

درمان اختلال دوقطبی

0
درمان اختلال دوقطبی برای تشخیص اختلال دوقطبی در فرد متخصص پزشک متخصص ارزیابی دقیقی از شرایط بیمار به عمل می…

مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست