راه های ارتباطی

02146135981
09300560614

مشاوره

جستجو

آخرین مقالات

مشاوره

این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
این فیلد را پر کنید

تربیت فرزندان

تربیت فرزندان

تربیت فرزندان به شکلی صحیح و اصولی یکی از مهمترین مسائلی است که والدین با آن روبه رو هستند.

در این مسیر گاهی والدین گرفتار کمال گرایی هایی می شوند و انتظارات غیر واقع بینانه ای نسبت به توانایی ها و استعدادهای خودشان به عنوان پدر و مادر و رفتار و کردار فرزندشان در قبال آنها دارند و زمانی که متوجه می شوند که نمی‌توانند تمامی عادات و رفتارهای فرزندان خود را تغییر داده و اصلاح کنند، احساس ناکامی، سردرگمی و عدم اطمینان می کنند.

اگرچه والدین امروزی از نسل گذشته آگاه تر و تحصیل کرده تر هستند، اما هنوز مسائلی در زمینه تربیت فرزندان وجود دارد که ما پاسخ آن ها را در اختیار نداریم.

تربیت فرزندان

تربیت فرزندان

صرف نظر از نوع مسئله ای که والدین خواهان تغییر و اصلاح آن در فرزندانشان هستند، به نظر می رسد مراحل تغییر از چارچوب های مشخصی پیروی می کند که در ادامه به آنها اشاره خواهد شد:

1_ مشکل را تعریف و مشخص کنید:

پیش از آنکه بتوانید تغییراتی را در تربیت فرزندان خود به وجود آورید، ابتدا باید بدانید می‌خواهید چه چیزی را تغییر دهید.

زمانی که به فرزندتان برچسب موذی، بی ادب، کله شق یا تنبل را می‌زنید، موجب تغییر رفتارش نمی شوید، زیرا این قبیل برچسب ها مفاهیمی کلی و نامشخص هستند و شما با تکیه بر آنها نمی‌توانید فرزندتان را تغییر دهید.

تعریف مشکل یعنی اینکه شما دقیقا از فرزندتان می‌خواهید چه رفتاری را کمتر و یا چه رفتاری را بیشتر انجام دهد؟

2_ هربار فقط به یک مشکل بپردازید:

وقتی که متوجه ‌شدید که می‌خواهید کدام یک از رفتارهای فرزندتان را تغییر داده و اصلاح کنید، شاید وسوسه شوید که تمام رفتارهای مشکل دار فرزندتان را اصلاح کنید.

بهتر است در مقابل این وسوسه مقاومت کنید. هربار فقط به یک مشکل بپردازید و پس از برطرف شدن آن به سراغ مشکل بعدی در فریاند تربیت فرزندان خود بروید.

برای این کار نیاز است که در فهرست مشکلات رفتاری فرزندتان اولویت بندی کنید و به ترتیب اولویت پیش بروید.

بهتر است ابتدا از مسائل و مشکلات ساده تر شروع کنید و روی تغییر و اصلاح آن کار کنید. با این کار حس موفقیت تربیت فرزندان در شما و فرزندتان تقویت می شود.

3_ سطح انتظارتان را پایین بیاورید:

مشکل کودک یک شبه ایجاد نشده که بخواهد یک شبه برطرف شود. بلکه تغییر در کودکان و بزرگسالان به آرامی و گام به گام رخ می دهد.

از پیشرفت تدریجی فرزند خود خوشحال باشید و رضایت خود را نشان دهید زیرا موجب می شود کودک به تدریج درباره خودش احساس خوبی خواهد داشت و به تلاش و همکاری بیشتر با شما در ارتباط با تربیت فرزندان تشویق می شود.

4_ مصمم و ثابت قدم باشید:

برای آنکه با موفقیت رفتار فرزندتان را تغییر داده و در تبیت فرزندان خود بطور صحیح و اصولی موفق شوید باید ثابت قدم باشید؛ یعنی نسبت به گفته هایتان جدی و مصمم باشید. افکار مهم تان را بیان کنید و اطمینان یابید که در مسیر درست گام بر می‌دارید.

شما به عنوان والدین باید قبل از به کار بردن هر راهبردی، درباره مشکل و شیوه ی برطرف کردن آن به توافق برسید.

اگر بتوانید همین رویه و هماهنگی را با پرستار، معلم، اعضای خانواده و هرکسی که پیوسته با کودک ارتباط دارد برقرار کنید، در روند تربیت فرزندان خود تأثیر گذار تر خواهد بود. هر راهبرد را به اندازه کافی به کار ببرید تا فرصت تأثیر گذاری داشته باشند.

تربیت فرزندان

تربیت فرزندان

5_ خوشبین باشید:

بکوشید خوشبینانه به رفتار کلی کودکتان نگاه کنید. شما فقط از رفتارهایی که آزارتان می دهد و نه خود کودک و دیگر رفتارهایش، ناراحت هستید، پس هربار فقط روی همان رفتارهای آزاردهنده کار کنید.

در ضمن به کودکتان تأکید کنید که دوستش دارید و از تلاش هایش قدردانی می کنید.

به کار بردن عبارت های تشویقی و مثبت از سرزنش مؤثر تر است.

هرگز اثربخشی تشویق را، به ویژه در ارتباط با کودکان دست کم نگیرید. چرا که آنها در هر سن یا مرحله‌ ای باشند، به تأیید و پذیرش والدین خود نیاز دارند.

6_ اجازه دهید کودک بداند از او چه انتظاری دارید:

وقتی رفتاری را که می‌خواهید تغییرش دهید، انتخاب کردید، در زمانی مناسب برای کودکتان توضیح دهید که قرار است چه اتفاقی بیفتد. خوشبینانه رفتار کنید و بروز رخداد جدید را برای کودک توضیح دهید.

هدفتان را به زبان ساده که برای کودک قابل فهم باشد، بیان کنید.

اغلب والدین به زبان بزرگسالان با کودکان صحبت می‌کنند و به آنها می گویند باید مسئولیت پذیر تر یا قابل اعتمادتر باشند یا بیشتر همکاری کنند.

چنین زبانی برای کودک قابل فهم نیست. کلمات انتزاعی را رها کنید و خواسته های خود را روشن بیان کنید.

به کودک بگویید قصد دارید چه کاری انجام دهید و از او چه انتظاری دارید.

 

کلمات مرتبط :

کلینیک روانشناختی سپید – مرکز مشاوره خوب در غرب تهران – بهترین مرکز مشاوره در غرب تهران – مشاوره تربیتی در جنت آباد – مشاوره روانشناسی در بلوار لاله

مقالات بیشتر

مهارت ارتباط شفاف

مهارت ارتباط شفاف

0
مهارت ارتباط شفاف داشتن مهارت‌های ارتباطی شفاف یکی از ملزومات موفقیت در روابط بین فردی و به ویژه روابط زوجین…
گوش دادن فعال

گوش دادن فعال چیست؟

0
گوش دادن فعال مهارت گوش دادن شاه کلید ارتباط موثر است. گوش دادن واقعی به همسر کار سختی است، اغلب…
روان سنجی

روان سنجی

0
روان سنجی در روان شناسی به مجموعه روش هایی گفته می شود که به روان شناس کمک می کند تا…
روانشناسی بالینی

روانشناسی بالینی

3 دیدگاه
روانشناسی بالینی شاخه ای از روان شناسی است که با هدف کمک به مشکلات روحی و آسیب های روانی به افراد…

مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست